Pour garder du lien social, heureusement, une majorité de seniors multiplient les activités, la pratique d’un sport, les repas au restaurant, le cinéma… Ils s’investissent dans le monde associatif. Ce sont autant de moyens de créer du lien social, de se stimuler et de se sentir moins seul au quotidien. Les études le prouvent depuis longtemps, la vie sociale concourt à se sentir mieux.
Rester seul et ruminer sont au contraire des facteurs de stress et parfois même de douleurs psychosomatiques. Aussi chaque année, l’ILCG du Verdunois propose diverses activités pour provoquer des moments de convivialité, d’information et d’échanges
L’Art floral est une discipline qui vise à créer des décorations florales et des bouquets en utilisant des fleurs fraîches ou séchées. C’est un véritablement moment de détente, riche en couleurs et en créativité, qui fait la joie des participant(e)s. Cette activité de plus en plus tendance est source de bien-être. Cet art est devenu un moyen de divertissement et de relaxation destiné à toutes les tranches d’âges.
Participer aux Cafés Amitié Mémoire c’est se retrouver en groupe pour pratiquer des activités récréatives. C’est donner un but à sa journée, sortir de chez soi et de sa routine, parler et être à l’écoute des autres, partager ses expériences, nouer des relations et développer l’entraide.
Un rendez-vous découverte de la biokinésie.
Cette discipline aussi appelée gymnastique des organes, est un ensemble simple de mouvements musculaires, et d’étirements doux du corps, ciblant un organe afin de le stimuler, de le vidanger ou de le tonifier, et d’améliorer son fonctionnement. Au rythme de chacun, sans aucune exigence de performance, la biokinésie est accessible à tous.
Pour pouvoir découvrir cette discipline l’association a organisé une séance découverte gratuite.
Chaque année les trois groupes des Ateliers Mémoire se réunissent pour partager en début de session un goûter et en fin de session un repas. Un moment de convivialité très apprécié.
En septembre, octobre, c’est avec le groupe des retraités hospitaliers que l’ILCG du Verdunois propose à ses adhérent(e)s de partir une journée en excursion. En 2022, en route pour Colombey Les Deux Eglises et pour une bien agréable journée.
S’épanouir, profiter de la vie et partager des moments de complicité.
La vie affective, sentimentale et sexuelle des seniors est trop souvent considérée comme un sujet tabou. Quel que soit son âge ou sa situation familiale, nous sommes toujours en quête d’amour. Alors pourquoi ne pas en parler ! Les attentes sont différentes comme pour chaque tranche d’âge mais la passion et l’engagement restent invariables.
